Etiqueta: colchones flex

Una de las claves para tener una buena salud es un buen descanso. Si no se duerme y descansa bien, todo el trabajo posterior costará mucho más, debilitando las defensas y empeorando la calidad de vida. La clave para dormir bien no solo se basa…

Coger el sueño puede ser complicado, y con la llegada del buen tiempo y las alergias, puede serlo aún más. Seguro que sabes al dedillo varios de los consejos que dan los expertos para dormir bien: crear un clima adecuado en la habitación, cenar ligero,…